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articulos: Dibujos de Ejercicios

Viernes, 18 Marzo, 2005 - 11:35 , (2815964 lecturas)
Dibuos de Ejercicios de Musculacion y Pesas  

ABDOMINALES 

ESPALDA

PIERNAS

HOMBRO

BíCEPS

TRíCEPS

ANTEBRAZO

PECTORAL

 

ABDOMINALES

1

2

3

4

5

6

 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16 17 18
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28 29 30 31 32 33 34 35 36


 

PECTORAL

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

ESPALDA

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

PIERNAS

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
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41

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TRICEPS

1

2

3

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 5 6 7 8 9 10
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21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32                

BICEPS

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39  

HOMBROS

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33              

ANTEBRAZO

1

2

3

4

 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
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Dibujos de Ejercicios | Entrar/Crear una cuenta | 1 Comentario
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Re: Dibujos de Ejercicios (Puntuación 1)
por Mich en 09 May, 2010 - 05:16
(Información del usuario | Enviar un mensaje)
TENGO UNA PREGUNTA, TENGO 16 AÑOS RECIEN CUMPLIDOS Y PELEO DESDE HACE 4 AÑOS. QUERIA SABER QE EJERCICIOS PUEDO HACER PARA RENDIR MEJOR EN EL DEPORTE. SI ALGUIEN QUE SE ESPECIFIQUE EN ESO PUEDE CONTESTARME MEJOR


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