 Fitness y Musculacion |
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| Autor |
Mensaje |
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Asunto: a los 16?
 Publicado: 06 Nov, 2007 - 04:07
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Registrado: 05 Nov 2007
Mensajes: 13
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ola solo querias comentarles que yo tengo 16 años y esty llengo al ginasio desde ace 4 meses me veo muy bien y siempre estan con que tan joven es malo mido 1.80 y peso 60 kilos no me fatigo ni nada de eso solo queria saver vuestra opinion
un saludo amigo :wink: :cry: |
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Asunto:
Publicado: 06 Nov, 2007 - 09:23
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Registrado: 05 Nov 2007
Mensajes: 13
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| si alguienme diera su opinion lo agradeceria <br>un saludo y decirles que estoy perfectamente y no creo que perjudique <br>un salu2<br> |
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Asunto:
Publicado: 07 Nov, 2007 - 05:56
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Registrado: 27 Sep 2007
Mensajes: 26
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| lo único que puedo sugerirte es que no hagas mucha masa, mucha musculación o no alces mucho peso para no dañar tu desarrollo, haz lo más simple |
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Asunto:
Publicado: 15 Nov, 2007 - 05:15
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Registrado: 18 Sep 2007
Mensajes: 7
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| La verdad es que yo tanmbien empeze a los 16 años y no tengo ningun deficit fisico estoy bn, tengo definicion y algo que si te digo es que no te sobreentrenes, y comienza a subir progresivamente de peso no desesperes<br> |
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