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Asunto: Duda suplemento.
 Publicado: 30 Jun, 2007 - 09:23
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Registrado: 30 Jun 2007
Mensajes: 3
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| Soy nuevo en esto de los suplementos y queria usar un quema grasas y un suplemento para la musculacion. No se que marca usar y que complementos. ¿Cual creeis que es bueno para esto y como se usa?<br> |
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Asunto: RE: Duda suplemento.
Publicado: 02 Jul, 2007 - 08:01
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Registrado: 01 Ene 2006
Mensajes: 2587
Ubicación: Valencia. Venezuela
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| A partir de los 6 meses de entrenamiento constante ya podés pensar en ingerir un suplemento como quema grasas, proteínas, creatinas, entre otras ayduas ergogénicas... Como quemador de grasa sería bien L-Carnitina...suerte!! |
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Asunto:
Publicado: 02 Jul, 2007 - 08:59
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Registrado: 30 Jun 2007
Mensajes: 3
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| Gracias. 6 meses de entreno en gimnasio o otro tipo sirve? Ahora tengo 18 años y llevo 7 años entrenando en balonmano de forma constante salvo los parones de verano y gimnasio lo que haciamos en el equipo. Para tomar esos productos 6 mese de entreno en gimnasio o me sirve el que hice ya? A partir de octubre cuando acabe los examenes empezaria entrenamiento constante en gimnasio. |
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Asunto:
Publicado: 03 Jul, 2007 - 08:56
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Registrado: 17 Mar 2007
Mensajes: 179
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Puedes empezar a tomarlos ya.
Un saludo. |
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Asunto:
Publicado: 03 Jul, 2007 - 09:19
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Registrado: 30 Jun 2007
Mensajes: 3
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Gracias.
¿Cual de estos quema grasas es mejor? ¿Cualquiera puede tomar un quema grasa o hace falta algo en especial?
L-Carnitin 200 Cap
Fat Burner (90c)
Ultra Burner (150 c) |
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Asunto:
Publicado: 11 Jul, 2007 - 03:30
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Registrado: 17 Mar 2007
Mensajes: 179
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L-carnitin 200 cap tiene un mayor contenido de l-carnitina y es mas barato respecto al bunero de unidades.
Un saludo. |
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Asunto:
Publicado: 11 Jul, 2007 - 04:11
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Registrado: 09 Jul 2007
Mensajes: 49
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| con respecto a los famosos quemadores son mas que nada movilizadores de acidos grasos y priorizan la utilizacion de estas antes que otros sist. energetico o sea que es nesesario consumir y hacer mucho ejercicio. con respecto a que tomar no estoy muy de acuerdo con todas esas si bien dan un buen resultado tambien pueden causar efectos secundarios como taquicardias mareos etc. seria bueno hacerte un estudio del corazon antes de tomar y consultar con un medico ya que estas aceleran el ritmo metabolico y al corazon |
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Asunto:
Publicado: 12 Jul, 2007 - 05:03
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Registrado: 01 Ene 2006
Mensajes: 2587
Ubicación: Valencia. Venezuela
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| Entomces hacé conjuntamente en tu programa Actividades Aeróbicas...suerte!!! |
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