Pesas, musculacion y fitness: Gimnasios, aparatos, maquinas, banco de pesas

Ejercicios Biceps : Fotos

articulos / Ejercicios y Rutinas
Enviado por admin en 12 Feb, 2005 - 12:56 AM

EJERCICIOS BICEPS

CURL DE BICEPS ALTERNO CON SUPINACION.
CURL DE BICEPS CONCENTRADO CON APOYO EN EL MUSLO.
CURL DE BICEPS ALTERNO "TIPO MARTILLO"
CURL DE BICEPS CON POLEA. [1]
CURL DE BICEPS CON BARRA. [2]
CURL DE BICEPS EN EL BANCO SCOTT. [3]
CURL DE BICEPS CON BARRA Y AGARRE EN PRONACION.

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