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¿Cuanto debería durar una sesión en el gimnasio?

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Domingo, 16 de agosto de 2015 | 00:52
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.net.
Descripción: Realmente creo que es uno de los errores más graves que solemos cometer al iniciarnos en la musculación y el culturismo, es muy típico valorar una sesión de entrenamiento por el tiempo que hemos estado en el gimnasio, cuanto más, mejor...
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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