Curl de biceps.

  Biceps

 Patada de triceps.

  Patada de triceps.

  Rotaciones de hombro.(int)

 Rotaciones de hombro.(ext)

  Lumbares.

  Tibial anterior.

 Lumbares.

 Extensiones a una pierna.

   Biceps femoral.

 Press de hombro.