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dolenncias(boxeo y ejercicos musculacion)

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Domingo, 28 de enero de 2007 | 17:35
:( ola a todos estoy un poco jodido tegno dudas y aver si me podeis ayudar.<BR>primero tengo tendinitis no muy fuertes en los 2 hombros por lo q no ago nada de hombro(tengo un minigimnasio en casa), y los nudiyos inchados y con eridas de golpear a saco.<BR><BR>qeria preguntar como acer para q no me salga eso yo empleo guantes q no me cubren los dedos y no me caben ninguna venda son como los de valetudo, y nose si es por pegar lo demasido tiempo 1hora pegandole o le pegaba mal pero tengo eridas por todos los nuduyos.<BR>Se q es malo pegar o acer ejerccio con las tendinitis pero no aguanto asiq aver si me podeis aconsegar algo solo ago bicep y tricep ni pecho ni espalda ni ombrp para q no me empeore bueno tambien ago abdominales y pierna aparte. bueno era para q me ayudaseis con estos tamas q estoy mu frustado por q no qiero perder musculo en esos sitio y veo q si pierdo bueno aver si me podeis ayudar gracias.
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Miercoles, 28 de marzo de 2007 | 17:50
hola pasate por <A href="http://www.mesquemusculs.com">www.mesquemusculs.com</A> haber si puedo ayudarte.<BR>saludos josemasque
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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