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Trasquido en codo Cuando ago pecho o triceps! ayuda!
Hola comento algo que nadie me responde.. ni me puede dar una simple solucion a un leve traskido que tengo el en codo izquierdo no me duele pero es muy molesto! cada vez que ago pecho o triceps emite traskido en cada repeticion a que podra ser devido?! ai alguna manera de solucionarlo?¿
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Martes, 17 de noviembre de 2009 | 20:11
a mi tambien me pasa lo mismo!!!! no tan frequentemente, alguna vez, no se el porque aunque no duele es desagradable y hace que piense que algo hago mal...
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Martes, 17 de noviembre de 2009 | 23:27
Yo no lo sé a ciencia cierta...Pero tengo entendido que si cruje ES MALO. Calentad bien, haced movimientos con todas las articulaciones. Siempre nos acordamos de dar brazadas y demás...Pero nos olvidamos de los codos! Haced circulos con los codos a ambos lados y eso...
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