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Domingo, 18 de mayo de 2008 | 01:48
"la rutina no es mala es muy buena pero tambn tienes q ver si seguiste la dieta al pie de la letra y por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de mayo de 2008 | 21:49
Ha creado este tema y comentado que "Yo c q este es un foro culturista pero bueno en fin espero conseguir ayuda tengo 15 años y ya llevo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 9 de mayo de 2008 | 04:34
"http://www.musculacion.net/PNphpBB2-viewtopic-t-7486-highlight-hst.html por lo q mencionas haces una..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 4 de mayo de 2008 | 16:50
"y la dieta donde queda?¿?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 4 de mayo de 2008 | 16:46
"disculpen por los Horrores ortográficos q mal q no c puede editar" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de mayo de 2008 | 02:32
"jaja amigo sin ofender pero si no padecs de ninguna enfermedad ni tienes 80 mil años podrias usar mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de abril de 2008 | 22:53
"http://masfuertequeelhierro.blogspot.com/2006/11/hst-hypertrophy-specific-training.html
q opinan..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de abril de 2008 | 22:53
Ha creado este tema y comentado que "http://masfuertequeelhierro.blogspot.com/2006/11/hst-hypertrophy-specific-training.html
q opinan..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de abril de 2008 | 19:20
"http://www.musculacion.net/Article19.html hay te salen ejercicios para cada músculo elige 4 para cada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 26 de marzo de 2008 | 21:06
"Ninguno de aislamiento eso se entrena con el press de pecho y de hombros el pull over y las ampliaciones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.