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Sábado, 17 de noviembre de 2007 | 01:46
"http://www.musculacion.net/article19.html Hay te salen ejercicios para cada grupo muscular y en la sección..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de noviembre de 2007 | 15:59
"que les parece esta agrupacion
lunes: hombros trapecio abdominales
martes: espalda biceps oblicuos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de noviembre de 2007 | 15:59
Ha creado este tema y comentado que "que les parece esta agrupacion
lunes: hombros trapecio abdominales
martes: espalda biceps oblicuos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 11 de noviembre de 2007 | 01:26
"Cuando c me brotan las venas y subo los brazos c me esconden
Eso es normal?
Pude evitar que me salgan..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 9 de noviembre de 2007 | 03:05
"Bueno si quieres no opino mas en el foro yo pensaba que en este foro podían opinar todos sin importar..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 8 de noviembre de 2007 | 19:00
Ha creado este tema y comentado que "Sufrí una fractura y tengo q guardar reposo durante 5 semanas tengo por objeto aumentar mi masa muscular..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 25 de octubre de 2007 | 20:47
Ha creado este tema y comentado que "Tengo 14 años mido 1.76 y peso 60 pero he tenido últimamente inconvenientes para comer después de..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Sábado, 20 de octubre de 2007 | 19:16
"como es eso de cargas maximas o sub-maximas?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 20 de octubre de 2007 | 02:15
Ha creado este tema y comentado que "Considerando que tengo 14 años:
cuantos ejercicios por musculo puedo hacer para los musculos grades..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 18 de octubre de 2007 | 22:05
"estoy pensando empezar a tomarla tengo 14 años y mido 176cm y peso 60 q opinan sobre la carnitina y..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.