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sergiom1985
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Jueves, 15 de marzo de 2007 | 09:03
"el entrenador que tengo me explico que,
levantar las pernas era para los abdominales inferiores.
los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 16:52
Ha creado este tema y comentado que "Lo siento si al principio posteo demasiado,pero soy un mar de dudas y con estos temas no se juega.
me..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 16:43
"Perdona,me he confundido,hago 2 ejercicios de biceps,pero,¿no deberia hacer mas si el problema es que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 15:40
"haz mucho ejercicio aerobico y de dieta yo te diria simplemente que no te pases de comer,creo que todo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 12:28
"yo creo que pesas poco para tu altura,si combinas el entrenamiento con una dieta especial rica en hidratos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 10:28
Ha creado este tema y comentado que "hola,llevo 3 meses en el tema de musculación,y estoy notando mucho el aumento de masa,creo que tengo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de marzo de 2007 | 08:28
"hola,estoy buscando un banco multifuncion que sea lo mas completo posible,me gustaria que tuviese una..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de marzo de 2007 | 08:28
Ha creado este tema y comentado que "hola,estoy buscando un banco multifuncion que sea lo mas completo posible,me gustaria que tuviese una..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
