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Hacer pesas antes del desayuno… ¿Benéfico o Dañino
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:40
"es perfectamente posible...para eso existen suplementos." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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que no tomar
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:38
"lo unico q no recomiendo tomares orines putrefacta" ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Ayuda dominadas
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:33
"[quote="McErre"]Esta bien,pero si quieres cojer fuerza,y ves que puedes con el peso que levantas..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Ayuda con mi nueva rutina
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:30
"ta bueno... pero sería ligero demi parte desdecir a una persona q tiene tanto conocimiento comoyo..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Cruces de poleas bajas
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:27
"..pectoral tiene tres porciones superior o clavicuylar media o esternal inferiuor o costal..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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¿necesarios los batidos?
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:24
"holaamigos...lamento no podersertan constante en el foro como antes... bueno , para los qno me conocen..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Buenas, soy nuevo y tengo algunas dudas, gracias.
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:15
"[quote="Cokecoke"]Hola a todos/as. Bien, el tema que acata a este nuevo tema habrá sido..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Ayuda tablas de ejercicio.
Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 22:09
"hola! a ver si puedes poner una foto o enlace la maquinita...para darnos una idea más clara. saber..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Ayuda sobre entrenamiento persona de 140K
Jueves, 11 de junio de 2009 | 04:15
"hola!!!!!!!!!!! y zip. creo q a eso se refiere, un seguimiento en cuanto a mejoras a esos niveles..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Problema con Testiculo
Martes, 9 de junio de 2009 | 19:56
"HGH, insulina, testosterona sintetica..... eso es el alto rendimiento.(enfoque hormonal). OTRA..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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