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Fernando

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Semana de descarga
Miercoles, 12 de diciembre de 2012 | 23:39
"Todo depende de la programación, pero puede ser una buena opción para asentar el trabajo y comenzar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Una persona con lordosis puede usar Body Crunch?
Miercoles, 12 de diciembre de 2012 | 23:37
"Totalmente de acuerdo con el usuario anterior." ha comentado sobre el tema del foro Publicidad y anuncios.
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Desgarro Isquiotibial Izquierdo
Miercoles, 12 de diciembre de 2012 | 23:35
"Tienes que ir al fisioterapeuta para que determine si es una rotura o una contractura, el tratamiento..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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¿cuantas vacaciones de verano?
Miercoles, 12 de diciembre de 2012 | 23:33
"Yo considero que 2-3 semanas es sufiente, tanto a nivel físico, como mental. Pero siempre es mejor un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Axila izquierda hinchada.
Miercoles, 12 de diciembre de 2012 | 23:22
"Sin duda, tienes que ir al médico, es muy posible que no sea nada, pero tienes que ir. Un saludo." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Pesas para niños : Musculación para niños
Domingo, 2 de diciembre de 2012 | 10:02
"De nada, un placer ayudar." ha comentado sobre el artículo.
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Dieta para perder grasa
Sábado, 3 de noviembre de 2012 | 19:08
"En la primera fase le damos prioridad a las proteínas para provocar un crecimiento mayor." ha comentado sobre el artículo.
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Recuperar y regenerar todos los musculos
Lunes, 1 de octubre de 2012 | 22:35
"Por ejemplo si puedes hacer press de banca, has de realizar 4 series así: 1º 12 repeticiones 2º 10..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Diseño de un programa o rutina de musculacion
Lunes, 1 de octubre de 2012 | 19:28
"Puedes encontrar en esta página muchas rutinas, dependiendo de los días a la semana y de tu objetivo..." ha comentado sobre el artículo.
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nuevo en esto
Martes, 18 de septiembre de 2012 | 08:38
"Totalmente de acuerdo con Diego..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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