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Sebastian_Fox

Sebastian_Fox
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Inicio de pesas
Lunes, 26 de octubre de 2015 | 14:57
"El hígado es el encargado de la síntesis de proteínas entre otras funciones, si tuviste problemas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda sobre dieta y suplemento
Lunes, 26 de octubre de 2015 | 14:51
"Yo lo veo genial así, una consulta, el batido de proteínas lo haces con agua o con leche? si lo haces..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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más músculos???
Lunes, 26 de octubre de 2015 | 14:46
"Hola Ale, está medio caído el foro asi que como nadie te contesto, te aporto mi granito de arena. Lo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sebastian_Fox
Viernes, 24 de enero de 2014 | 17:58
Ha cambiado su foto de perfil.
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presentacion y duda...
Miercoles, 22 de enero de 2014 | 17:24
"Hola carlos333666, desde mi parecer no te conviene entrenar mañana y tarde, ya que vas a sobre-exigir..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Como ganar grasa para aumentar el volumen
Lunes, 13 de enero de 2014 | 23:25
"Proteínas y carbohidratos. Agregá a tu dieta las frutas secas como la nuez, el maní y la avellana..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Hacer musculacion en casa??
Lunes, 13 de enero de 2014 | 23:19
"Yo sabía que algo me faltaba, ambas cosas 3 veces por semana, sino vas a mantener el mismo kilage o..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Hola, soy nuevo en este foro..
Lunes, 13 de enero de 2014 | 00:50
"Me pasaba lo mismo, yo tengo 25 años, entreno desde chico tambien aunque agarre más consistencia de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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ayuda con rutina y algunas dudas !!!!
Lunes, 13 de enero de 2014 | 00:41
"Marb78! Mil disculpas por la tardanza. Prueba con el "21" para biceps, agarras una barra W o recta, y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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"Lo dije hace un tiempo y varios culturistas me dieron la razón: "Los abdominales, son músculos como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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