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TheFalcon

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proteina del huevo
Sábado, 17 de junio de 2006 | 23:28
"yo me referia a eso de comer 12 huevos si pesas 68 jajaja , aparte de q no van a ser las unicas proteinas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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ATUN Y LECHE (proteinas)
Sábado, 17 de junio de 2006 | 19:13
"claro si mi nutricionista me dijo q no tomara tampoco pero 1 scoop diario esta bien y no comer muchas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Suplementos
Sábado, 17 de junio de 2006 | 04:06
"ya le dije XD a todo esto grande españa por el triunfo XD y grande argentina tb como golean 6-0" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Recor Press De Banca!!
Jueves, 15 de junio de 2006 | 01:02
"55 kg .... jajaja en verdad ka chica debe pesar 60 pero ella estaba arriba de esa tabla de fierro dijieron..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayudadme a elegir una tabla de ejercicios!
Miercoles, 14 de junio de 2006 | 04:53
"si tienes una bicicleta algo q es bueno al despertarte hace 40 minutos de bicicleta to2 los dias en ayunas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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aqui os presento otras deginiciones ;)
Domingo, 11 de junio de 2006 | 01:04
"pensamos q te caiamos mal vicen , LOBAREDE POWER CHILENO ;P" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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cuantos dias a la semana tendria q entrenar ?
Sábado, 10 de junio de 2006 | 17:29
"ajajaj quien dijo q biceps se sobreentrena con pecho es un real ignorante cuando se ahce pecho se trabaja..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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rutina en casa
Sábado, 10 de junio de 2006 | 17:09
"3 a la semana dia por medio , los deportes la mayoria de las veces no mides tu ritmo cardiaco y no pierdes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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weight gainer
Viernes, 9 de junio de 2006 | 23:19
"el serius mass y fast gain no te dan grasa ni te ponen gordo son calorias limpias para ponerte grande" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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necesito oipinon!
Viernes, 9 de junio de 2006 | 20:22
"si pesa 60 no debe costarle hacer dominadas , y si kieres volumen hacer una vez a la seman cada musculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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