 Fitness y Musculacion |
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Asunto: Necesito consejo, tengo 16 años y quiero tener abdominales..
 Publicado: 28 Jun, 2007 - 04:24
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Registrado: 28 Jun 2007
Mensajes: 9
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| <P>Hola!<BR>Me gustaria ponerme en forma. Tengo 16 años. Voy al gimnasio desde diciembre de 2006 todos los dias, (o eso es lo que intetnto) pero ultimamente no he podido ir mucho, weno, la pregunta o las preguntas que os hago son las siguientes:<BR><BR>He visto que hay una crema que venden aqui, en musculacion.net. Se llaman Abdoplan y me gustaria saber si aplicandome dicha crema despues de mi "sesion deportiva" (que asi llamo a mi estancia en el gimnasio) notaria resultados. A dicha crema habria que añadirle las pastillas llamadas Ultra Burner II de Weider. (Estos dos procutos pertenecen al pack tableta de chocolate la direccion es esta. [http://suplementos-culturismo.musculacion.net/pack-tableta-chocolate-p-948.html?cPath=29&osCsid=6ceeb409251ab083a1a71282e752c1cc]<BR><BR>No se si me he explicado bien. lo que quiero decir es que si tomandome eso puedo tener algun problema o no se si tendran algun efecto secundario, o si realmente funciona. es que cuando veo esos cuerpos de gente mas mayor o incluso de mi edad con todos los musculos bien definidos... no se como lo harán.<BR>Quedo a vuestras respuestas.<BR><BR>GRACIAS</P> |
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Asunto: RE: Necesito consejo, tengo 16 años y quiero tener abdominal
Publicado: 11 Jul, 2007 - 03:36
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Registrado: 17 Mar 2007
Mensajes: 179
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Los suplemetos son una ayuda, pero lo fundamental es el entrenamiento.
Eres muy joven para empezar a tomarlos.
Sé constante con el entrenamiento (que te aconsejen sobre los entrenamientos con cargas de peso, debido a la edad)
Alimentate bien y los resultados llegarán con el tiempo.
Un saludo. |
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Asunto: RE: Necesito consejo, tengo 16 años y quiero tener abdominal
Publicado: 11 Jul, 2007 - 04:06
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Registrado: 09 Jul 2007
Mensajes: 49
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| como dice asesor sos muy joven, para tomar esas cosas, aparte tu cuerpo esta en una etapa de crecimiento en donde lo mejor que puedes es trabajar la fuerza y la hipertrofia con una buen estiramiento al finalizar cada secion. comer bien es fundamental para crecer la menos 5 comidas diarias y ejercitarse mucho. |
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