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Press Banca : Consejos

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Domingo, 15 de diciembre de 2013 | 08:18
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.net.
Descripción: 10 Consejos para mejorar en Press Banca
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Domingo, 15 de diciembre de 2013 | 08:18
Hola, ¿cómo estás? He leído el artículo y me pareció muy interesante. Lamento no haber llegado a él antes, porque hace 3 meses y medio hice un press de banca en mala forma (con una franja de la espalda sin apoyar) y me lesioné. Aún hoy me duele después de hacer ejercicio intenso; creo que debería ver a un médico antes de seguir ejercitando porque no sé si terminó de "cicatrizar" o quedé con alguna secuela. En fin, comento para recalcar lo importante que es hacer los ejercicios con una forma adecuada. Haced caso a este artículo o lo lamentaréis como yo. ¡Saludos!
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Jueves, 26 de diciembre de 2013 | 18:08
efectivamente!
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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