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Lesión de ligamentos?

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Lunes, 4 de septiembre de 2006 | 22:21
En el ejercicio de peso muerto, nunca me habia pasado, pero desde hace unos cuantos entrenamientos me está dando un dolor punzante cuando voy por la repeticion 2. Es un dolor fuerte de mucha intensidad, tanto que tengo que dejar el ejercicio. Nunca me habia pasado, lo hago con 112 KG unas 5 repeticiones, ningun otro dolor, ni espalda ni nada, solo ahi. No me duele en la vida normal ni tampoco cuando caliento para ese ejercicio. Está en una situación extraña, porque no es ni hueso, ni tampoco parece que es de los abdominales y tampoco de los musculos de la pierna, por lo que habia pensado que puede ser de los ligamentos que hay en esa zona. Otro dato, es como son tan pocos repeticiones, pues puede que fuerce mucho esa zona y halla dado un tirón o algo, y por eso me duele, ¿que pensais vosotros? Os dejo una foto para que veais donde es con exactitud esa zona: [/url]http://img375.imageshack.us/my.php?image=doloraa2.jpg
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Lunes, 4 de septiembre de 2006 | 22:26
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Miercoles, 6 de septiembre de 2006 | 11:30
....mejor descansa una semanita y consulta a tu medico, no creo que sea una lesion, quizas demasiado estres en esa zona... saluds
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Miercoles, 6 de septiembre de 2006 | 13:43
de todas formas miratelo no vaya a ser que vaya a peor...;)
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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