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Elkaiser5

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AYUDA PECHO PORFAVOR!
Lunes, 25 de febrero de 2008 | 02:23
"Creo que hacés los ejercicios de Preses con mancuernas...¿nop?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Por favor, me gustaria que todos me ayudaseis
Lunes, 25 de febrero de 2008 | 02:16
"dicen por ahi que con 16/17 años es malo ir al gym... que dejas de crecer.. eso eso cierto?? Si usás..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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BÍCEPS, AYUDA.
Miercoles, 20 de febrero de 2008 | 17:01
"Bueno, si lo que buscas es aumento de masa muscular, la frecuencia con la que trabajas los Bíceps es..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Aerobicos, cuando hacerlo..
Miercoles, 20 de febrero de 2008 | 16:58
"jeje, tenés razón en cuanto a los ligamentos, escribí de forma un pocpo rápida...saludos y abajo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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correcto trabajo de piernas
Martes, 19 de febrero de 2008 | 02:16
"Depdende de los parámetros que uses y que quieras lograr al ejercitarlas??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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potencia y velocidad de piernas
Martes, 19 de febrero de 2008 | 02:02
"Para trabajar Potencia de miembros debes de hacer ejercicios rápidos en tiempo breve, como por ejemplo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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MEJOR EJERCICIOS DE BICEPS
Martes, 19 de febrero de 2008 | 01:51
"Y descansa también jeje..saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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ayuda: aductor es lo mismo que abductor???
Martes, 19 de febrero de 2008 | 01:29
"Hola, estás en lo correcto, la aducción y la abducción son movimientos articulares que realiza el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Animal Stak y Testobolan
Martes, 5 de febrero de 2008 | 03:43
"Bueno, ahorita están "cuadradísmios", pero esperá a que dejen de consumir esos productos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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creatina ayuda!
Martes, 5 de febrero de 2008 | 03:40
"Si está bien, pero para una próxima ocasión adquiere la creatina en Polvo que rinde un poco más..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.


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