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Lunes, 30 de junio de 2008 | 07:35
Ha creado este tema y comentado que "Hola
La cuestion es que yo quiero incrementar mi alimentacion en Hidratos y proteinas, pero no lo quiero..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 30 de junio de 2008 | 07:09
"A parte de lo anteriormente mencionado yo te recomiendo que las series las hagas en progresion de peso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 28 de junio de 2008 | 11:47
"Despues del volumen hay varias formas de hacer una rutina, sobre todo para definicion pero eso lo mejor..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 21 de junio de 2008 | 10:46
"Hola<BR>A mi el triceps al principio era un musculo que me costaba mucho pero ahora es uno de mis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de junio de 2008 | 07:27
"Depende de los objetivos que estes buscando.Lo normal es lo tipico. Dos musculos por dia ( grande; pequeño..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de junio de 2008 | 07:04
"Hola
La verdad es que no se que resultado positivo puede darte esa rutina. Yo te puedo decir que para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 16 de junio de 2008 | 07:03
"Por favor tengo algunas dudas y necesito leer ese libro. Pasarmelo a esta direccion;
alberto.alonso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de junio de 2008 | 21:38
"Hombre establecer un tiempo estimado para decir cuando se va a ir esa tripita es complicado. Por supuesto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de junio de 2008 | 18:04
"Se me olvido ponerte el link para el ejercicio de los fondos invertidos para triceps.
http://static..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de junio de 2008 | 21:18
"Hola,
Me gustaria que alguien me explicara como se hacen las piramides y las super-series. Mas o menos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.