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Elkaiser5
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FLEXIONES DE PECHO!!!! ¿segun peso, tamaño?
Domingo, 10 de junio de 2007 | 03:28
"Bueno lo de "sebasguion"., con respecto a Stan-Bul: hacé el ejercicio dependiendo de lo que..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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diferencia de rutinas
Domingo, 10 de junio de 2007 | 03:08
"Oye, no sé de donde sacan eso de que el músculo se pierde desdepués de 4 días de haberlo ejercitado..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Este sitio ROBA artículos. ¿Con qué objetivo?
Domingo, 10 de junio de 2007 | 02:44
"Por cierto muy bueno el sitio de ustedes...." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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por favor consejo sobre suplementos
Domingo, 10 de junio de 2007 | 02:25
"Bueno, un batido post entreno y otro antes de acostarte te vendría bien de Proteína de Suero...suerte..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Duda! Ejercicios para la columna
Martes, 5 de junio de 2007 | 17:48
"Probá unos meses con la Natación ue se han visto muchos casos de que mejora la postura de la espalda..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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RUTINAS Y SERIES ayudenme (Para gluteos solamente)
Martes, 5 de junio de 2007 | 17:39
"Si llevás tiempo ya entrenando, pudo recomendarte sólo Estocadas, peso murto a piernas rígidas semiflexionadas..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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viernes, sabado y domingo
Domingo, 3 de junio de 2007 | 20:25
"...como quieras y te guste a tíii" ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Linea vertical de los abdominales
Domingo, 3 de junio de 2007 | 20:11
"Muy BUENO Syg" ha
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¿que consigo con esto??
Domingo, 3 de junio de 2007 | 20:06
"Oye, no es i posible aumentar en masa muscular y quemar graas, yo lo hago y me vá bien bien; claro que..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Me han recomendado que tome proteina????
Domingo, 3 de junio de 2007 | 19:38
"depende de tus objetivos para con estas!!?" ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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