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oscarrodri10

oscarrodri10
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No aumento volumen en biceps
Miercoles, 28 de mayo de 2014 | 10:10
"muchas gracias por el articulo la verdad es que a mi me pasa lo mismo lo pondré en practica " ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Abdominales : Entrenamiento y Ejercicios
Lunes, 26 de mayo de 2014 | 09:58
"gracias por la idea aunque yo las abdominales las hago en el gimnasio con los monitores que hay y hago..." ha comentado sobre el artículo.
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Ejercicios Piernas : Fotos
Viernes, 23 de mayo de 2014 | 10:46
"la verdad es que sentadilla es el que mas me cansa y el que mas me cuesta." ha comentado sobre el artículo.
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Ejercicios Espalda : Fotos
Miercoles, 21 de mayo de 2014 | 10:13
"el mejor ejercicio de espalda es el de dominadas porque es en el que trabajas todo." ha comentado sobre el artículo.
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Perder peso con la Musculacion
Martes, 20 de mayo de 2014 | 12:24
"yo principalmente a los que quieres perder peso les diria que antes de ir al gimnasio hacer pesas que..." ha comentado sobre el artículo.
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10 Ejercicios de Musculacion en Casa
Martes, 20 de mayo de 2014 | 11:58
"madre mia te montas un gimnasio en casa que buena idea y casi solo con dos mancuernas" ha comentado sobre el artículo.
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Ejercicios Triceps : Fotos
Martes, 20 de mayo de 2014 | 11:42
"el buen triceps de ejercicios y se desarolla muy rapidamente" ha comentado sobre el artículo.
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Ejercicios Pectorales : Fotos
Martes, 20 de mayo de 2014 | 10:29
"muy buenos ejercicios para hacer pectoral. " ha comentado sobre el artículo.
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Cómo calentar antes del gimnasio
Lunes, 19 de mayo de 2014 | 13:20
"muchas gracias me parece un buen post ya que yo nunca calentaba ahora yo lo se y cada día estoy haciendo..." ha comentado sobre el artículo.
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Ejercicios Hombros : Fotos
Lunes, 19 de mayo de 2014 | 12:52
"pues mira estos ejercicios son muy buenos para hombro y tiene toda la razón lo mejor es echarle ganas..." ha comentado sobre el artículo.


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