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sebasghione
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Sábado, 14 de julio de 2007 | 20:02
"La rutina no es mala, lo que jeuga en contra tuyo es que no dispongas de una mancuerna con mas kilaje..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de julio de 2007 | 19:54
"A lo mejor no logras resultados porque estas ejercitando demasiado el musculo, trata haciendo menos ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de julio de 2007 | 15:43
"Podes hacer un monto nde cosas con mancuernas livianas:
-Sentadilla (tene una mancuerna en cada mano..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de julio de 2007 | 18:54
"Podes hacer 2 ejercicios de pantorrila, elevacion de talon de pie parado, y elevacion de talon de pie..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de julio de 2007 | 02:53
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Miercoles, 4 de julio de 2007 | 00:48
"Uh, me olvide de poner, DIOS estoy idiota hoy...la rutina para pecho la puse para hacer pecho tambien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de julio de 2007 | 00:41
Ha creado este tema y comentado que "Hola gente, miren, tengo que hacerme una rutina para mi trabajo, soy mudancer, o sea, que hago mudanzas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 27 de junio de 2007 | 02:29
"Despues de buscar por el buscador durante al menos media hora, encontre lo que buscaba, este articulo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 26 de junio de 2007 | 17:55
"Hola javi, bienvenido, te paso a explicar mas o menos como es el tema, si lo que quieres es ganar fuerza..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 21 de junio de 2007 | 01:52
"Que entrenamiento fisico llevas, porque si no realizas mucha actividad fisica todas esas proteinas que..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.