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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:42
"la medida ideal, para mi, es con la que cada cual se siente agusto, nada mas, ni canones ni na XD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:40
"veamos... decite o volumen o definir, las dos cosas a la vez es muy dificil, por eso mejor volumen cuando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 24 de septiembre de 2006 | 10:34
"cuales son tus objetivos??
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 18 de septiembre de 2006 | 17:13
"15 min cuando aga frio
8 cuando aga calor
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 18 de septiembre de 2006 | 17:10
"donde hay que firmar culofino?????
XDDDDDD
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 18 de septiembre de 2006 | 17:07
"sin tirar mucho al principio y algo mas al final
saluds, syg" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 17 de septiembre de 2006 | 12:43
"la quemas si obligas a tu cuerpo a utilizar reservas, es decir, metiendo menos calorias de las que necesitas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 17 de septiembre de 2006 | 12:31
"(aplausos) enhorabuena, lo proximo el alcohol (si es que bebes) :P
suerte e informanos de tus avances..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 17 de septiembre de 2006 | 00:44
"mentira muy grande, si aumentas las repeticiones ganas resistencia muscular, defines con dieta y aerobicos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 17 de septiembre de 2006 | 00:34
"para ayudarte a lanzar el balon mas lejos practica lanzamientos con balon medicinal, asi entrenaban la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.