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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 22:12
"hola estan los libros de bompa, anselmi ,..etc!!
saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 22:04
"es un gainer..tiene Kal.
el presio depende del tamaño/marca/local ;)
en tiendas grandes o en farmacias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 22:01
"depende de tu objetivo/y del musculo en especifico al q te refieras.
xau y zalu2!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 21:53
"hola!!
veo bien tu alimentacion....lo q si te sugerriría es q NO descuides el desayuno, es importantisimo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 21:39
"hola !!!
lo veo muy bien tu rutina; )
sugiero:
q pongas PIERNAS Y HOMBROS EL MIERCOLES..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 21:28
"Cita: mike_82holas
qria saber si es n ormal beberse 2 litros de agua m ientras hago pesas,
ya q me..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 03:21
"en un mes ya andava con mi polito "manga cero" ;P
xau y saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 03:18
"no se necesita...saca la "michi" al cuerpito ;)
despues solo podras "hacerlo" por telefono, o por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de octubre de 2006 | 03:15
"ups..quise decir :
"havia perdido 2cm. de brazo)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 2 de octubre de 2006 | 15:46
"hola!!!
sobretodo resaltar la sugerencia del Kaiser sobre la TECNICA...
algo me dice q en el curl de..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.