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davi_chino

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as see on Tv
Lunes, 29 de enero de 2007 | 02:46
"yo me compre hace tiempo el Flash 9 total, no sirve pa nada y esq es muy dificil q con ligas hagas pocas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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para empezar...
Domingo, 14 de enero de 2007 | 23:28
"pues mira, puedes hacerle como yo le hago: de 12-8 repes por series(12-10-8) ó (10-10-10) o como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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momento especifico
Domingo, 7 de enero de 2007 | 02:19
"ok gracias. la leche no es muy recomendable despues del entrenamiento vdd???(creo q es por q se absorve..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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duda de aerobico
Domingo, 7 de enero de 2007 | 02:18
"tienes razon ares, no hay q preocuparse tanto por lo demas. algunos otros consejos para no perder musculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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ayuda con crecimiento muscular
Domingo, 7 de enero de 2007 | 02:16
"hola yo pienso q no descansan muy bn tus musculos. el descanso deberia de ser de unos 3 dias aprox..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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momento especifico
Sábado, 6 de enero de 2007 | 05:47
Ha creado este tema y comentado que "es recomendable tomar carbos simples y proteinas despues del entrenamiento pero exactamente cuantos minutos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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duda de aerobico
Sábado, 6 de enero de 2007 | 05:19
Ha creado este tema y comentado que "hola en el aerobico se empieza a quemar grasa a partir de los 20 minutos hasta llegar a 30 minutos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Hola a todos
Sábado, 6 de enero de 2007 | 05:07
"mira una gran diferencia es q en la rutina de fuerza(hipertofia miofibrilar) se hacen de 3-5 repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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importante entren porfabor
Viernes, 5 de enero de 2007 | 01:22
"echale un ojo al foro y usa el buscador con tu permiso vicen pongo tu articulo aqui, esta muy bn explicado..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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como le hago para lograr hacer cintura mas chica?
Viernes, 5 de enero de 2007 | 01:12
"el licuado de proteina no te ayudara mucho a disminuir grasa, te servira para tener mas musculo por asi..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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