Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

davi_chino

davi_chino
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Para quienes es recomendado??
Jueves, 14 de diciembre de 2006 | 21:49
"hola he visto varios programas de entrenamiento como el H.D., el H.S.T. y otros mas. para quienes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Para quienes es recomendado??
Jueves, 14 de diciembre de 2006 | 21:49
Ha creado este tema y comentado que "hola he visto varios programas de entrenamiento como el H.D., el H.S.T. y otros mas. para quienes..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Dudas sobre ejercicios correctos
Sábado, 9 de diciembre de 2006 | 01:55
"jaja a mi en las elevaciones latrales ademas de sentir tension en el cuello, me dolia la cabeza. Prueba..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Futbol americano y GYM
Sábado, 9 de diciembre de 2006 | 01:50
"y haz mucho skipping y saltos de canguro, tratando de despegar los pies lo mas rapido posible del piso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
¿Que ejercicio de estos dos da mas anchura a la espalda?
Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 03:06
"muchas gracias por tu respuesta yoes16. Tu q dices Elkaiser, estas de acuerdo con yoes16 o no? saludos" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ejercicios para espalda
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 04:24
"q onda: me doy cuenta q al hacer ejercicios como polea al pecho(con distintos agarres) y remo en polea..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ejercicios para espalda
Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 04:24
Ha creado este tema y comentado que "q onda: me doy cuenta q al hacer ejercicios como polea al pecho(con distintos agarres) y remo en polea..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Entreno bien?
Jueves, 23 de noviembre de 2006 | 04:24
"los ejercicios basicos sirve bn para aumentar la mas muscular. (sentadilla, peso muerto, dominadas, remos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Que puedo hacer con mi cintura y cadera que son muy pequeñas
Jueves, 23 de noviembre de 2006 | 04:17
"pero acuerdate de hacer ejercicios para la espalda como domindas o remos." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
hOLA! Duda sobre los brazoss...
Sábado, 11 de noviembre de 2006 | 21:14
"cuantas repeticiones y series haces para cada ejercicio de brazos?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


<< < 1 2 3 4 5 6 7 > >>

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.