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Martes, 24 de marzo de 2009 | 18:31
"estas comiendo como una chica fit de 45kg... q quiere mentenerse.
¬¬
siguieres uamentar en VOLUMEN..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 18:26
"[quote="Josico"]
La verdad es que hay tanta información en el foro y cada uno es tan..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 05:05
"tal vez en esa esquema el hombro no descanse mucho... :S
zalu2!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 04:58
Ha creado este tema y comentado que "Hola amigos...
necesito sus opiniones....
(se supone q este foro lo leen pèrsonas, no MOMIAS..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 04:46
":)
le pase un par de copias a mis alumnitas del gym...
hay tres tipos q no me hacenm caso...ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 04:42
"hola,
no estoy de acuerdo con el dia de piernas, ya q no hay un trabajo especifico para musculos isquiotibiales..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de marzo de 2009 | 04:06
"gymnasio urgente...y bajo la supervision de tu trainer...
ya q un esguince habla de una mala tecnica..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de marzo de 2009 | 20:56
"SI ESTAS EN UNA ETAPA adaptacion o de familiarizacion
el objetivo no es desartrollo muscular especificamente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de marzo de 2009 | 23:04
"[quote="TIKTOK"]
el caso es que quiero engordar pero mi metabolismo es de ser una persona..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de marzo de 2009 | 22:30
"[quote="sebasghione"]El abdominal es un músculo igual que cualquier otro, por lo tanto necesita..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.