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Sábado, 15 de julio de 2006 | 23:27
"el alcohol de por si va en contra de cualquier performance deportiva..
si como tu dices el desarrollo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 14 de julio de 2006 | 19:32
"ya termine el modulo de instructor de Gym
y personal trainer .)
xau y saludos" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 13 de julio de 2006 | 21:29
"si hace calor fuerte de 8 a 10.
si hace frio de 10 a 15...
va ha depender de como lo sientas..y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 13 de julio de 2006 | 21:00
"Cita: osbak23hola amigos de musculacion el otra ves estaba haciendo ejercicios de hombros y desde entonces..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 11 de julio de 2006 | 17:20
"Cita: Elkaiser5Hacé "crunch" al fallo por 3 series, y elevacion de las piernas, 3 X 25
(hablare como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 9 de julio de 2006 | 16:49
"seguro q ese de las 5000 es jairo ;)
xau" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de julio de 2006 | 23:50
"hay aminoacidos esenciales y no esenciales...
chau y saludos" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de julio de 2006 | 23:19
"si es tu cuerpo...creo q no estara de mas ir al quiro ;)
xau" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de julio de 2006 | 22:59
"buenos consejos fux !! :)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de julio de 2006 | 18:45
Ha creado este tema y comentado que "alguien podria explicarme?????
(yo no le encuentro sentido):
http://www.youtube.com/watch?v=8uGV630x1vI..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.