Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
vicen
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Martes, 1 de agosto de 2006 | 00:13
"Cita: xarly6un monitor de mi gimnasio(es fisioterapeuta y antes atleta profesional) un dia me dijo que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 1 de agosto de 2006 | 00:09
"o pueds hacer entrenamiento en circuito...es una opcion" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 31 de julio de 2006 | 23:57
"Cita: antesdespueschileNUNCA PERO NUNCA TE EJERCITES EN AYUNA ENCUENTRO UE TE DIJO ESTA PERSONA ES UNA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 31 de julio de 2006 | 23:47
"Cita: elzarvikade acuerdo kon sig, eso es un estancamiento
un saludo
hola!"""""
creeria q si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 31 de julio de 2006 | 23:14
"Cita: sygPues ya te han dicho todo y muy bien, asi que me parece que no tengo nada que añadir, sólo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 23 de julio de 2006 | 23:52
"Cita: willy74tengo el mejor fat burner del mercado
hola!!
Cúal es ????
y que propiedades tiene..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 23 de julio de 2006 | 23:34
"Saida tus bsos son garantia q siempre recibiras Mi respuesta ;)
..y no creo q necesites "bajar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 23 de julio de 2006 | 19:42
"hola!!
has 3 series maximo...
eso de hacer 10, no le veo mucho sentido :S
chau y saludos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 23 de julio de 2006 | 19:30
Ocultar esta publicación
Viernes, 21 de julio de 2006 | 22:52
"Cita: pablovigoHola como te dije antes no es nada ni tiene nada que ver con la ejecucion de los ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.