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Miercoles, 4 de marzo de 2009 | 01:35
"Tratá de organizar una Buena programación de ejercicios básicos en donde te dé chance de trabajar..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 4 de marzo de 2009 | 01:27
"Hacé ejercicios con vuestro propio peso corporal para empezar a poner las Articulaciones a tope con..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de marzo de 2009 | 01:25
"buueno, para sacar un grupo muscular cotratá a un Cirujano jejejeje....
Bueno ya seriamente, ningún..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de marzo de 2009 | 17:51
"Claro, eso es sólo para tener una referencia, ya verás que en 3 semanas sentirás que pódés hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de marzo de 2009 | 01:19
"buueno si trabajás sólo 2 músuclos creo que está bién 3 ejercicios, claro también depende de tu..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de marzo de 2009 | 01:09
"Puedes también hacerlas haciendo Énfasis en la parte Excéntrica, es decir, cuando bajas; sube de potencia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de febrero de 2009 | 02:38
"Claro, no esperés milagros si no enfatizas también en la Nutrición y en el Descanso!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 23 de febrero de 2009 | 02:31
"Sí, creo saber cuál es, en una barra las manos quedan una detrás de otra a menos que tengas los triangulitos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de febrero de 2009 | 02:22
"Los fondos en Barras Paralelas también son buena opción para Complementar el trabajo!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 21 de febrero de 2009 | 02:50
"¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿Y por qué no hacés El Día 5, parte de lo del día 3 y 2????????????
Es para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.