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Domingo, 8 de febrero de 2009 | 02:06
"Ah, con respecto a las máquinas, hmm no lo sé, mejo es tratar de hace el ejercicio lo más Libre que..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 8 de febrero de 2009 | 01:33
"Eso, te sale una programacoión de típo HIT, Intensa pero Breve" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 8 de febrero de 2009 | 01:28
"Correcto, pero hace falta otra cosa para darles más Grosor-densidad pés..saludos!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 8 de febrero de 2009 | 01:24
"Hmmmm, mirando apuntando con la nariz hacia el frente tomarás una alineación más adecuada de la espalda..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de febrero de 2009 | 03:04
"y Claro que la velocidad tiene efecto sobre cada típo de fibra..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 31 de enero de 2009 | 03:02
"Disculpa pero con 1 minuto ni menos 10 minutos se metaboliza la Grasa, esto es parte del Metabolismo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 31 de enero de 2009 | 02:44
"Otra cosa, programas hay y Combinaciones hay a montón, hay de 3, 4 e incluso 2 días y puedes combinar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 31 de enero de 2009 | 02:32
"Mejor sería hacer repeticiones varias por entre 15 a 18 a fín de atestar y llenar de glucógeno a las..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 25 de enero de 2009 | 19:57
"Concuerdo con Ferluna y Rafa, pero no es necesario primero cojer volúmen y despés hacer etapa de definición..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 24 de enero de 2009 | 21:41
"jeje, yo igual, no puedo estar sin hacer nada, mínimo 2-3 semanas cuando mucho pero me gusta ejercitar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.