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Sábado, 24 de enero de 2009 | 21:38
"Sólamente quería aclarar que antes de empezar con un programa con Sobrecarga (pesas más que todo libres..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 21 de enero de 2009 | 15:54
"Pero si hay otros alimentos que tiene más Propiedades Protéicas que la Avena...." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 20 de enero de 2009 | 01:14
"Ups, disculpá por manadr varias veces, es que cuando lo enviaba me decía que no se podía y pés volvía..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de enero de 2009 | 01:00
"Claro, acuérdate que para metabolziar grasa tendrás que usar la Actividad Aeróbica, que quiere decir..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de enero de 2009 | 02:52
"en que consiste placnchs en el piso y entre dos sillas?
Son flexiones de codo, las básicas lagartijas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de enero de 2009 | 02:34
"Otra cosa, los ejercicios con pesas está demostrado que sube la tensión, así que como tenés antecedentes..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 11 de enero de 2009 | 18:33
"Correcto, por encima de la cabeza pés, como Copa a 2 manos, Press Francés vertical, press militar..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 11 de enero de 2009 | 18:18
"Bueno personalmente te digo que me gustan son los ]Huevos en revoltillo, sino no los paso y con un poco..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 11 de enero de 2009 | 18:15
"COÑO, e allí el problema, si querés tener ganas suficientes, tienes que tomarte el entrenamiento muy..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 11 de enero de 2009 | 18:12
"Sí, ejercicios con tu propio peso serían ideales para tu propósito, sobre todo las variantes de Domanadas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.