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Martes, 21 de julio de 2009 | 01:31
"Creo que hiciste algún mal movimiento de cualquier ejercicio e incluso fuera del gimnasio como dormir..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 21 de julio de 2009 | 01:21
"Buuuueno, creo que hay que estimular a todos los grupos musculares con la misma Intensidad y Ganas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 16 de julio de 2009 | 03:20
"Oyes, eso de dejar 1 hora y media, 1 hora es pura cuestión de cada quién, puedes sólomente ingerir..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 16 de julio de 2009 | 03:00
"Hola, están buenos los ejercicios seleccionados, lo único es la entrada en calor lle veio como mucho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 14 de julio de 2009 | 17:10
"Yo inngería eso en el 2005 y no me hizo mucho efecto.
Claro, creo que era porque ngería sólo 4 pepas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 14 de julio de 2009 | 16:58
"ahhh, y trata de tener un sueño reparador y placentero durante la noche y algunas horas del día!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 5 de julio de 2009 | 02:33
"Una cosa, con respecto a los encogimientos ó elevación escapular para tratar de enderezar la postura..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 5 de julio de 2009 | 02:15
"Oyes, creo que esos ejercicios para personas que están empeazndo son algo drásticos para su Organismo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 2 de julio de 2009 | 00:57
"Para vuestro propósito estaría bién n programa de 8-9 repepticiones y algunos ejerciicos de Potencia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 28 de junio de 2009 | 02:31
"está bién, flexibiloizas la zona más uasada en el ejercicio, muslos (partes posterior y anterior..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.