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Miercoles, 21 de junio de 2006 | 00:55
"hmmmm...habra foto?????
xau" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 21 de junio de 2006 | 00:53
"si son eficases a medioda q estea dentro de tus objetivos.....
aparte de proteina aporta ckalorias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de junio de 2006 | 00:38
"hmmmm.....
puedes ahcer las sentadillas con las mancuernas a los lados del muslo..
hacer flexiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 23:31
"hola!! (sugeriria)
Lunes pecho biceps
miercoles piernas y hombros
viernes espalda triceps..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 23:19
"para q te esteas quedando sin cuello el trapecio tendria q tener un alto grado de hipetrofia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 23:14
"hola!!!
Encontreesto en la Web y me perecio muy mono :
http://www.youtube.com/watch?v=Rwzwo7pESmg..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 23:14
Ha creado este tema y comentado que "hola!!!
Encontreesto en la Web y me perecio muy mono :
http://www.youtube.com/watch?v=Rwzwo7pESmg..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 22:28
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 22:27
"el muscilo pesa mas..pero es mascompacto q la grasa :)
xau" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de junio de 2006 | 18:32
"Cita: Raziel_BPNBuenas a todos. Lo primero dar la enhorabuena a los creadores de esta web y a sus participantes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.